A túlsúly nem egyszerűen esztétikai kérdés, hanem komoly egészségügyi kockázatokat is rejt magában. Egy jól képzett személyi edző nemcsak az

Áttekintjük, milyen kockázatokat rejt, ha nem vagyunk mértékletesek, és adunk 5 tippet is a kellemetlen következmények elkerülésére.

Ebben a bejegyzésben a vitalizáló vitamininfúzió kúrák előnyeit és hasznosságát foglalom össze.

Szívünk egészsége nagyrészt a saját kezünkben van. Tehetünk többet, mint az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás? A cikkben kiderül